临门一脚--心理专家谈高考应试技巧
来源:http://www.ewt360.com 发布于 2008-06-02 已有 人阅读
过几天就要高考,该复习准备的功课也差不多了,不少家长担心孩子的“临门一脚”,纷纷跑来咨询应考技巧,这其中也有我的两位好朋友颖和慧。
颖的女儿与慧的女儿同校同班。一模考刚结束,颖就来找我,说有件想不明白的事要请我帮忙。颖女儿平时的平均成绩一直稳居慧女儿5分以上,可是每逢期中、期末大考,慧女儿的成绩就会与颖女儿不相上下,这次一模考,慧女儿的平均成绩竟比颖女儿还高了5分。颖不明白的是:自己女儿明明比慧女儿优秀,为什么考试成绩却反而不如慧女儿呢?
于是,我模拟了两个考试场景,让两位女孩分别作出反应。
发现考题特别难怎么办?
发现考题很容易怎么办?
问题答案找到了,慧女儿赢在她对高考的正确认识和考试时的良好心态上。改变观念就可以改变结果。颖女儿通过认知调整和放松训练,在二模考中成绩有了稳步的提高。