清明小长假前夕，一年一度的“二诊”考试与全市数万名高三学生们碰了面，为高三学子们带来了紧张的气息。“此次二诊考题是由省、市知名专家结合了2012高考大纲和考试说明，并依托最新时事为背景出的，对模拟高考有着重要的意义。”市内教育专家表示，按照往年惯例，与“一诊”、“三诊”考试相比，“二诊”考试是正式高考前难度最大的一次考试，其难度与高考极其相近，也因此被一些学生们称为“小高考”。

“二诊”果真那么可怕吗？这场难度不小的模拟高考能为考生们带来哪些可供学习借鉴的经验呢？考完“二诊”后该如何调整心态，正确面对考试结果？本期《教育周刊》针对“二诊”考试后的相关话题，邀请了实验外国语学校西区校长、省特级数学教师肖明华；树德中学德育处主任文波等教育专家，为考生们揭开“二诊”的面纱。

不可怕

正式高考会比二诊更“容易”

3月26、27日，两天的二诊考试完毕后，不少走出考场的考生皱起了眉头。“太难了！”二诊有那么“可怕”吗？

肖明华：其实二诊并不可怕，它只是一次高考前查漏补缺的检测而已。作为高考前的一次全面大练兵，二诊能够调动起考生们正常的考试紧张情绪，让大家提前适应考场氛围。而按照往年考试的统计结果来看，我省这几年高考题型都比较稳定，难度比较适中，一般不会有特别难的题目。二诊作为高考前查漏补缺的一个重要环节，难度宽泛一点有助于考生们检查知识点的掌握牢固度。

文波：一诊、二诊、三诊的试题难度和考试时间都是有整体规划的。与1月份进行的一诊相比，二诊的考察范围更为全面，基本覆盖了高考时将会涉及的知识点，和高考难度最相似。考生们觉得难，是因为此时的复习时间并不像高考时那么充足，很多知识点掌握还不牢固。正式高考时，已准备充分的考生们肯定会觉得考题做起来比二诊试题更“容易”些。

不气馁

二诊成绩并不和高考挂钩

4月6日，二诊成绩的公布又给一些考生“泼”了一盆冷水。“离高考的时间越来越近，这个分数还怎么考上理想的大学？”一名高三学子拿着分数苦笑，情绪明显低落了许多。二诊的失利难道就意味着高考的失败吗？当然不是。

肖明华：很多同学很看重二诊成绩，因为这次考试的试题难度与高考最为接近。不过，二诊成绩对高考并没有明显的指向性作用或者决定性作用。如果考得不好，考生们一定要学会接纳，接纳是调整考前心态的第一步，也是放下心理包袱的关键。在平时的考试中，考生们也要学会训练自己的自我开导能力，这次考差了可以下次再来应战啊！多想想失败背后对自己有利的因素。

文波：二诊成绩和高考成绩并不挂钩，所以二诊考得不好，从一个侧面说也算是“好消息”，因为检查出了考生知识面的匮乏点，有利于今后的复习“对症下药”。气馁的考生们应该从现在起，打起十二分精神，认真复习，三诊时一定能找回信心的！

不片面

高考更重视知识的灵活掌握度

网络词语、热门话题、国内外新闻焦点……从最近几年高考试题的变化我们可以看出，模式化的考题越来越少，无论是语数外“主科”，还是物理、化学、政治等“副科”，试题与当前的时事结合越来越紧密。今年的二诊考试也不例外地注重了与时事相结合，更重视考生们对知识点的灵活运用性。

肖明华：高考对考生的知识灵活运用程度要求越来越高，无论是作文还是英语阅读，都会涉及时事热点。一些不关心时事只知道埋头啃书本的考生反而会因此而“折腰”。二诊过后，考生们复习更要注意知识掌握的全面性，可以看看新闻联播，拓宽视野，在补充知识面的同时也休息了头脑。

文波：时代在变化，学校教材内容也随着时代的变化而进行了数次调整。从这次二诊的理科类试题我们也看得出，灵活掌握知识点并运用于日常生活中是多么重要。因此考生在打牢基础知识的同时，此时也要从题海中抬起头来，多关注当下的时政新闻和热点话题，避免知识点与社会脱节，正式高考中才能更顺利的理解试题。

准高考生应考“必杀技”

A 调整饮食考前考生们的饮食营养搭配很重要，针对考生用脑过多的特点，高三学子们可以多摄入豆类、谷类、蛋白类食物，切忌减肥。

B 制定计划从二诊到正式高考还有近两个月时间，考生们在这段关键时期调整学习计划，针对知识漏洞合理制定复习计划，也会有意想不到的收获。

C 作息时间考前不打“疲劳战”，考生们要注重劳逸结合，保证睡眠时间，保持良好的精神应战考场，避免考场头脑“短路”。

D 家长配合家有考生，家长们的任务也不轻松。良好的家庭氛围、家长的乐观情绪对考生的情绪影响颇大。家长此时应采取“默默关心”的方式，做好后方服务，对孩子尽量“少问”，有助于帮助考生建立考前信心。

E 扩展视野此时不应再做难题和怪题，考生要以基础知识为重点来复习，注重对最近时政新闻的积累。 本报记者 陈瑾