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先给自己定个高中小目标,比如……

发布于2022年04月08日      已有51710人阅读

不知道你有没有看过《爱丽丝漫游仙境》,在这个童话中,爱丽丝和柴郡猫之间有一段对话让我记忆深刻:

你看了这段对话想到的是什么?我看到的是,如果你不知道去哪,那么也就无所谓走哪条路了,反正终点是哪对你来说都是无所谓的。如果你没有目的地,没有目标,那么又何必一定要读高中呢?

 

一、怎么制定目标?

很多小伙伴也是有梦想有目标的,比如“我要考上一个好大学”,“我要去当医生”,“我要考年级第一”等等,但是这样的目标设置真的合理吗?一个成熟的目标,该拥有哪些元素呢?smart会告诉你,我们怎样做可以制定一个更好的目标,更有利于我们达成这个目标,实现我们的梦想。

 

1、S(Specific)——明确性

所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准,目标要清晰、明确,不能太过笼统。

“我要考上一个好大学”

“我要考上武汉大学”

上面两句话,你觉得哪个目标更明确呢?

 

2、M(Measurable)——衡量性

衡量性就是指应该有一组明确的数据,作为衡量是否达成目标的依据。目标要量化,考核时可以采用相同的标准准确衡量。

比如说,“我要考一个好成绩”,改为“我要在高考中英语考到120分”,这样这个目标就变成了明确又可衡量的了。

 

3、A  (Attainable)——可实现性

目标要个人的能力来设计,要保证目标是可以达成的。也就是目标要通过努力可以实现,不能过低和偏高,偏低了无意义,偏高了实现不了。真正可实现的目标应该是那种“跳一跳能够够得着”定目标。

 

4、R(Relevant)——相关性

目标的相关性是指各项目标之间有关联,相互支持,符合实际。实现此目标与其他目标、终极目标都要有相关性。如果实现了这个目标,但对其他的目标完全不相关,或者相关度很低,那这个目标即使被达到了,意义也不是很大。

就比如说,我们前面举的例子,“英语在高考中考120分”和“上武汉大学”其实是相关的,一个好的成绩是支撑你去一个好大学的影响因素。

 

5、T(Time-based)——时限性

时限性就是指目标的完成是有时间限制的,要在规定的时间内完成。如果目标没有设置完成的期限,那么这个目标也将是没有意义的。

比如说“英语考120分”没能在高考的时候达到,那么它对我们“上大学”这个目标将没有帮助。

总之,smart原则的核心就是让你的目标从空洞变得具体,从而帮助我们形成可以操作的行动步骤,并且能够去评估我们目标的实际完成情况。

你的梦想/目标是什么呢?你的目标是否符合smart原则?如果你不能判断自己的目标是否符合这些原则,也可以请家人朋友们帮着一起看看。

二、目标分解

对即将步入高中的我们来说,可以首先根据smart原则,制定一个高中三年的总目标,然后进行分解。

在这里我想与大家分享一个小故事,故事的主人公是休士顿总署的太空梭实验室里的工作人员,他同时还在总署旁边的休士顿大学主修电脑。纵然忙于学校睡眠与工作之间,这几乎占据了他一天24小时的全部时间,但中人要有多余的一分钟,他总是会把所有的精力放在他的音乐创作上。但是他不擅长写歌词,所以他找了一位善写歌词的搭档——凡内芮

一次凡内芮又热情地邀请他到她家晨的牧场烧烤的时候,突然间,她冒出一句话:“想像你5年后在做什么?”

他沉思了几分钟,开始告诉她:“第一,5年后,我希望能有一张唱片在市场上,而这张唱片很受欢迎,可以得到许多人的肯定。第二,我住在一个有很多很多音乐的地方,能天天与一些世界一流的乐师一起工作。”

凡内芮说:“你确定了吗?”

他慢腾腾地回答说,是的。

凡内芮接着说:“好,既然你确定了,我们就把这个目标倒算回来。如果第5年,你有一张唱片在市场上,那么你第4年一定是要跟一家唱片公司签上合约。”

“那么你的第3年一定是要有一个完整的作品,可以拿给很多很多的唱片公司听,对不对?”

“那么你的第2年,一定要有很棒的作品开始录音了。”

“那么你的第1年,就一定要把你所有要准备录音的作品全部编曲,排练就位准备好。”

“那么你的第6个月,就是要把那些没有完成的作品修饰好,然后让你自己可以逐一筛选。”

“那么你的第1个月,就是要把目前这几首曲子完工。”

“那么你的第一个礼拜,就是要先列出一整个清单,排出哪些曲子需要修改,哪些需要完工。”

“好了,我们现在不就已经知道你下个星期一要做什么了吗?”凡内芮笑笑说。

 

通过这个故事我们会发现,我们的最终目标是要由多个阶段的小目标堆积而成,想要实现我们的终极目标,我们可以将它进行分解。

如果你的目标是在高中三年毕业了后去清华大学读书,那么,除了学习成绩提升规划,我们在高二一定要明确自己要通过哪条路去,比如说综合评价招生、自主招生什么的;而在高一的时候我们就要了解有哪些去往这所大学的途径,这些升学途径都是怎样的,需要满足哪些条件。如果你想要在现阶段了解有哪些升学途径,可以查看另外一篇文章哦,文章名是“你不得不知道:原来上大学还有这么多方法”,分为上下篇。

不管是目标还是计划,都需要长期的坚持。当你无法坚持的时候,不妨把当前能看到的醒目的标志作为一个小目标,在这些小目标之间拼尽全力向前!

此外,在这里,我还想告诉你的是,清华北大也只是我们阶段性的目标,他们也是我们走向终极目标的一个小标志。

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